Gå til innhold
Siemens Hvitevarer
Logg på / Registrer

Velg det sunne alternativet

Siemens: Dampede grønnsaker på et brett i ovnen

Slik gjør du sunne matvalg på kjøkkenet

Det kan virke vanskelig å spise sunt, spesielt med en travel livsstil. Men hvis du deler det opp i små valg, blir det enklere å gjøre det til en vane, og vaner er som vi vet vanskelige å bli kvitt.

scroll ned

Når du tilbereder et måltid, vurder sunnere alternativer til de originale ingrediensene. Når det gjelder pasta for eksempel, prøv fullkornspasta eller pasta som inneholder grønnsaker som spinat, gulrot eller kikerter. De har kanskje litt lenger koketid, men din Siemens platetopp kan opprettholde den nøyaktige temperaturen for å koke pasta al dente.

Hvis du ønsker å vite mer om de individuelle programmene og funksjonene til platetoppen din, finner du det på din personlige My Siemens konto. Den inneholder all data om produktet ditt på ett sted.

Siemens: Bolle med ulike korn med grønnkålkimchi og egg servert i en bolle

Heller brun ris enn hvit ris

Brun ris er rik på kostfiber. Den inneholder høye nivåer av næringsstoffer som er igjen i kli og spire – de ytre delene av kornet. Fordi disse er intakte, blir du også fortere mett av brun ris, slik at du spiser mindre. Og du kan tilberede den på samme måte som hvit ris, bare tilsett litt mer vann.

Siemens: Urter på glass

Heller mer urter og krydder enn salt

Et bedre alternativ til salt er å bruke friske eller tørkede urter og krydder. Disse gir umiddelbart smak til alle typer retter, men uten ekstra natrium. For å holde urter friske, pakk dem inn i vått kjøkkenpapir, og legg dem i lett tildekkede bokser og oppbevar i hyperFresh-delen. Den garanterer lenger friskhet og er designet for å skape det perfekte miljøet for urter, frukt og grønnsaker. Merk at funksjonene til produktet ditt avhenger av modellen du har.

Siemens: Grillede grønnsaker

Stek mer i ovnen enn i stekepannen

Siemens kombidamp-ovner tilbereder maten skånsomt og naturlig, og bevarer smak, vitaminer og mineraler. Stek marinert kjøtt og fisk i ovnen for å bevare saftighet, men også grønnsaker får perfekt sprøhet! Med cookControl Plus, har du matlagingstips på ovnens display. Hvis ovnen ikke har denne funksjonen, er hjelpen bare et sveip unna, fordi oppskriftene på din Home Connect-appen en like god guide.

Siemens: Sunne drinker

Gå for vann med smak.

Fruktjuice og mineralvann fra butikken inneholder masse sukker. Vann er alltid det beste valget. Men hvis du ønsker mer variasjon når det gjelder smak, prøv vann med frukt og urter. Skjær sitron og agurk i skiver, og legg dem i en kanne med vann i kjøleskapet et par timer. Prøv også sitron og mynte, eller ingefær og lime slik at du holder deg avkjølt og hydrert.

Ha et mål når du handler.

Hvis du vil bli en dyktig hjemmekokk, handler det om mer enn å bare kunne grunnleggende matlaging. Det betyr også å bli en mer bevisst forbruker. Se gjennom dine vanlige mathandlevaner. Finn ut hvordan du kan kjøpe og forbruke mer bærekraftig.

Måten du lager mat på har betydning.

Planlegger du å spise sunnere mat? Prøv å tenke på hvordan du tilbereder dem også. Vanlige tilberedningsmetoder som fritering og steking bruker ofte mer olje enn nødvendig. Vurder andre metoder som grilling, baking eller damping for sunnere resultater.

Skap et tilkoblet kjøkken

Etter hvert som hjemmene våre blir smartere og mer tilkoblet, er det på tide for kjøkkenet ditt å henge med. Forvandle hjemmet ditt til en høyteknologisk oase, gjør hverdagens oppgaver enklere, lettere og alltid for hånden.

Få inspirerende oppskriftsideer for enhver anledning med Home Connect.

Visste du at med Home Connect blir det enklere å ta sunnere matvalg? Home Connect-appen har mange sunne oppskrifter å velge mellom. Bare velg en oppskrift, så sender appen all informasjon direkte til ovnen eller platetoppen slik at du kan begynne å lage mat umiddelbart. Koble hjemmet ditt til en rekke smarttjenester og gjør livet ditt til et tilkoblet liv.

Tilkoblede hvitevarer for en smartere hverdag

Siemens-teknologien tar ansvar for miljøvennlig atferd.
Bærekraftige fremskritt

Se hva vi gjør for å redusere karbonfotavtrykket ditt og oppdag intelligente ressursbesparende innovasjoner som hjelper deg å leve mer bevisst.

Få hjelp og support hos kundeservice.
Service og garanti

Har du tekniske spørsmål om installering og oppsett av husholdningsapparatet ditt? Trenger du support for paring av husholdningsapparatet ditt? Eller ønsker du informasjon om bruk av Home Connect? Vi hjelper deg gjerne.Vi hjelper deg gjerne.