Koffie maakt de kleine momenten van je dag bijzonder.

Voor koffieliefhebbers is elke slok een heilig ritueel en elk gezet kopje een ambachtelijk meesterwerk. Voor sommigen is koffie de hele dag lang hun trouwe metgezel. Heike, Laura E., Laura S. en Dominik nemen je mee op een aromatische verkenning van hun dagelijkse koffieroutines, elk met hun eigen passies en voorkeuren. Ontdek de kunst van het perfect gezette kopje, van 's morgens vroeg tot 's avonds laat.

Dominik – Begint elke dag met een flat white

Mijn dag begint altijd met een flat white, die al klaarstaat in de keuken en zijn heerlijke aroma verspreidt zodra ik uit de douche kom. Die eerste kop geeft me de nodige energie voor mijn werk op de laptop of achter de camera. 's Middags neem ik meestal een stevige espresso, die me een boost geeft om de rest van de dag aan te kunnen. En om de dag perfect af te ronden, is een dubbele espresso over vanille-ijs gegoten – een affogato – mijn favoriete avondlekkernij.

Dominik zit aan de eettafel achter zijn computer. Zijn keuken is op de achtergrond. Er staat een kop koffie naast hem op tafel. Koffie drinken terwijl hij werkt hoort bij zijn koffieroutine.
Laura draagt een zakelijke outfit terwijl ze in haar keuken staat. Voor mij is koffiedrinken het creëren van die vreugdevolle momenten gedurende de dag en een deel van haar dagelijkse routine

Laura E. – Koffie bezorgt haar de hele dag door leuke momentjes

Ik heb mijn ochtendritueel zo geperfectioneerd dat het al start terwijl ik nog onder de wol lig. Met enkele tikken in de Home Connect-app op mijn telefoon zet ik mijn koffiemachine alvast in gang. De avond ervoor heb ik dan al een kopje onder de machine gezet en de koffiebonen en melk even bijgevuld. Zo word ik 's morgens meteen begroet door de heerlijke geur van vers gezette koffie in de keuken, waar mijn dampende latte macchiato op me wacht voor een heerlijk momentje 'me-time'.

Als het tijd is voor de dagelijkse wandeling met mijn kind, neem ik een beker koffie mee, zodat die speciale momenten altijd gepaard gaan met behaaglijke warmte. In de namiddag praat ik graag even bij met mijn man terwijl we samen genieten van onze gedeelde favoriet: een latte macchiato. Koffie drinken betekent voor mij de hele dag door leuke momenten beleven en met elke slok de kleine dingen vieren die er echt toe doen.

Heike – Geniet 's ochtends van koffie met haar man

Mijn ochtend begint met twee kopjes koffie met melk. Ik heb het geluk dat mijn man alvast het eerste kopje zet. Hij komt het vaak brengen terwijl ik nog in bed lig, vooral als de kinderen nog slapen. Dat is een klein ritueel dat onze ochtend een extra vleugje warmte geeft. En anders zet hij de koffiemachine alvast in gang met een druk op de knop in de Home Connect-app. Zo wordt de koffie automatisch gezet terwijl we ons klaarmaken in de badkamer. Ik ben dol op zulke technologische vooruitgang, die ervoor zorgt dat je kopje koffie meteen klaarstaat.

In de voormiddag drink ik nog een tweede koffie met melk tijdens het werk, of voor ik naar de fitness ga. Daar krijg ik energie van.

Na het sporten ga ik meteen aan het werk: video's produceren en bewerken, foto's verwerken en teksten schrijven. Als er tijd voor is, doe ik soms zelfs een middagdutje. Dan is het meestal tijd om wat huishoudelijke karweitjes te doen en de kinderen op te halen van de kleuterschool. Als mijn man thuiskomt van zijn werk, delen we een momentje met elkaar terwijl we genieten van een koffie of een latte macchiato.

En een uitgebreid diner afsluiten met een espresso is iets wat ik ook echt koester.

Heike en haar man hebben een gesprek bij een kopje koffie terwijl ze in hun keuken staan. Dit maakt deel uit van haar ochtendlijke koffieroutine.
Laura zit op haar yogamat die ze heeft uitgerold in haar woonkamer. De zon schijnt op haar terwijl ze een kop koffie drinkt. Koffie 90 minuten na het wakker worden maakt deel uit van haar ochtendroutine.

Laura S. – Drinkt pas anderhalf uur na het opstaan haar eerste koffie

Elke ochtend kijk ik reikhalzend uit naar dat eerste kopje koffie. Het is echt iets speciaals. De eerste slok smaakt altijd het beste. Ik koester dat rustige moment in de vroege ochtend, terwijl ik mijn dag plan of al meteen mijn eerste taak in duik. En als het werk echt intensief wordt, dan geeft een korte koffiepauze me nieuwe energie en motivatie.

Een koffietje vlak voor de yoga of voordat ik naar de fitness ga, geeft mij een boost om er volledig voor te gaan. Studies hebben aangetoond dat cafeïne de sportieve prestaties kan verbeteren, zowel bij langdurige aerobe als korte, intensieve trainingen. Dat komt omdat koffie vol zit met antioxidanten, die het welzijn verbeteren en ziekterisico's verminderen. Ik voel me alerter, ik heb meer uithoudingsvermogen en minder moeite met de inspanning.

Ik heb wel bewust de gewoonte aangenomen om na het opstaan nog anderhalf uur te wachten voor ik mijn eerste dosis cafeïne neem. Als we wakker worden, ervaart ons lichaam namelijk al een natuurlijke toename van cortisol, een stresshormoon dat ons helpt om ons wakker en alert te voelen. Tijdens deze cortisolpiek al cafeïne innemen kan de effecten van zowel cortisol als cafeïne verminderen, waardoor die eerste koffie het energieniveau niet zo doeltreffend kan verhogen. Sinds ik mijn eerste koffie 90 minuten ben gaan uitstellen, heb ik al een aanzienlijke verbetering van mijn energieniveau en mijn slaapkwaliteit opgemerkt.

Ontdek prachtige koffiemomenten

Koffieroutines zijn een heel persoonlijke ervaring. Toch is er een rode draad: koffieliefhebbers koesteren koffiemomenten. Ontdek hier mooie koffiemomenten.