När du lagar en måltid kan du fundera över mer hälsosamma alternativ till originalingredienserna. I stället för vit pasta kan du välja fullkorn eller pasta med grönsaker i, t.ex. spenat, morot eller kikärter. De tar lite längre tid att koka, men Siemens håller temperaturen och kokar till al dente, samtidigt som ingenting kokar över tack vare cookingSensor Plus-funktionen.

Om du vill veta mer om de individuella programmen och funktionerna i din häll kan du gå till ditt personliga My Siemens -konto. Där finns all info på ett ställe.

Råris framför vitt ris

Råris innehåller mer kostfiber. Skalet innehåller även en mängd näringsämnen. Råris gör att du håller blir mätt fortare och alltså äter mindre. Och du kan laga det på samma sätt som vitt ris, men med lite mer vatten.

Siemens: skål med blandade gryn, kålkimchi och ägg
Siemens: kryddor i glas

Ört- och andra kryddor i stället för salt

Ett bättre alternativ till salt är färska eller torkade kryddor. De ger omedelbart smak till din maträtt, utan extra sodium. För att hålla örtkryddor färska kan du slå in dem i vått hushållspapper, lägga dem i en löst försluten låda och förvara i hyperFresh-lådan. Den garanterar längre fräschhet och är utformad för att tillhandahålla den perfekta miljön för dina örtkryddor, frukt och grönsaker. Observera att funktionen beror på vilken modell du har.

Ugnsstek i stället för att steka i stekpanna

Eftersom Siemens kombiångugn tillagar maten skonsamt och naturligt behåller maten sin smak, sina vitaminer och mineraler. Ugnsbaka marinerat kött och fisk för att bevara saften, men även grönsaker som blir perfekt krispiga! Med cookControl Plus får du matlagningstips i din ugnsdisplay. Om din ugn inte har den här funktionen finns hjälpen en knapptryckning bort. Recepten i din Home Connect-app hjälper dig.

Siemens: grillade grönsaker
Siemens: hälsosamma drycker

Välj smaksatt vatten

Köpt juice och läsk innehåller en massa socker. Vatten är alltid bästa alternativet. Men för dem som vill ha lite mer variation kan du prova att smaksätta vattnet med frukt och kryddor. Skiva lite citron och gurka och låt dra i en kanna vatten några timmar. Prova även citron och mint, eller ingefära och lime för att smaksätta ditt vatten.

Handla med eftertanke

Att bli en duktig hemmakock handlar om mer än att förstå matlagningens grunder. Det betyder även att du blir en mer medveten konsument. Tänk över dina inköpsvanor. Tänk över hur du kan handla och konsumera mer hållbart.

Ditt sätt att laga mat spelar roll

Planerar du att äta mer hälsosamt? Fundera även över hur du kan tillreda maten. Vanliga tillagningsmetoder, t.ex. fritering och stekning, använder ofta mer olja än nödvändigt. Välj en annan metod, t.ex. grilla, ugnsbaka eller ånga, för ett hälsosammare resultat.

Skapa ett uppkopplat kök

I takt med att våra hem blir smartare och mer uppkopplade gäller det att köket hänger med. Omvandla ditt hem till en högteknologisk oas, och underlätta alla vardagssysslor med en knapptryckning.

Få inspirerande receptidéer för alla tillfällen med Home Connect

Visste du att du kan göra hälsosammare val med Home Connect? Home Connect-appen innehåller en massa recept att välja mellan. Välj ett och appen skickar all info direkt till ugnen eller hällen så att du kan komma igång direkt. Koppla ditt hem till en mängd smarta tjänster och förvandla ditt liv till ett uppkopplat liv.

Upptäck uppkopplad matlagning

Siemens teknik tar ansvar för att agera miljövänligt.
Hållbara framsteg

Se vad vi gör för att minska vårt koldioxidavtryck och upptäck intelligenta resursbesparande innovationer som hjälper dig att leva mer medvetet.

Få hjälp och support med kundtjänst.
Service och garanti

Har du tekniska frågor om hur man installerar eller ställer in din vitvara? Behöver du support för parning av din vitvara? Eller vill du ha information om hur man använder Home Connect? Vi finns här för att hjälpa dig.