Comme son nom l’indique, le décaféiné (ou « déca ») est un café dont la majeure partie de la caféine a été retirée. Le résultat : un expresso offrant toute la richesse aromatique du café sans ses effets stimulants. Idéal si vous appréciez une tasse en soirée ou si vous souhaitez simplement réduire votre consommation de caféine.
Comment le café décaféiné est-il fabriqué ?
Le décaféiné est obtenu en retirant la caféine des grains. Il existe plusieurs méthodes : le procédé par trempage et filtration, appelé Swiss Water, l’extraction au CO₂ ou l’utilisation de divers solvants.
Comment moudre les grains décaféinés ?
Les grains décaféinés nécessitent une mouture plus fine. Comme ils perdent leurs huiles lors du processus de décaféination, ils sont plus fragiles et l'eau les traverse rapidement. Une mouture plus fine ralentit l'extraction, garantissant ainsi une saveur riche et une crema veloutée. À essayer pour votre prochain expresso sans caféine.
Questions fréquentes sur le café décaféiné
Le café décaféiné contient bien des traces de caféine, mais environ 97 à 99 % de moins que le café classique.
Une tasse de décaféiné contient généralement entre 2 et 5 mg de caféine, contre 80 à 100 mg dans un café classique. Pour la plupart des gens, cela n'a pas d'effet notable, mais les personnes très sensibles à la caféine préfèrent tout de même parfois l'éviter.
Consommé avec modération, le café décaféiné n’est pas nocif. Tout comme le café classique, il offre même de nombreux bienfaits pour la santé, notamment grâce à ses antioxydants. De plus, les méthodes modernes de décaféination, comme le Swiss Water ou le CO₂, sont tout à fait sûres. Une tasse de déca est donc non seulement bénéfique pour votre corps, mais aussi pour votre mental.