Comme son nom l'indique, le déca (abréviation de décaféiné) est un café auquel on a enlevé la majeure partie de la caféine. Cet expresso conserve toute la saveur riche du café sans ses effets stimulants - parfait si vous aimez boire un café le soir ou si vous souhaitez simplement réduire votre consommation de caféine.
Comment se prépare le décaféiné ?
Le café décaféiné est obtenu en éliminant la caféine des grains. Ce résultat peut être obtenu de différentes manières : la méthode de trempage et de filtrage connue sous le nom de Swiss Water Process (procédé à l'eau suisse), ainsi que l'extraction au CO2 et l'utilisation de divers solvants.
Comment moudre les grains de café décaféiné
Les grains décaféinés nécessitent une mouture plus fine. Comme ils perdent des huiles au cours de la décaféination, ils sont plus fragiles et l'eau s'écoule rapidement à travers. Une mouture plus fine ralentit l'extraction, garantissant une saveur riche et une crème veloutée. Essayez-le pour votre prochain expresso sans caféine.
FAQ sur le décaféiné
Bien que le café décaféiné contienne des traces de caféine, celles-ci sont beaucoup moins importantes que dans le café normal, de l'ordre de 97 à 99 %. Une tasse typique de décaféiné ne contient que 2 à 5 mg de caféine, contre 80 à 100 mg dans une tasse de café normal. La plupart des gens ne ressentiront pas les effets de la caféine, mais ceux qui y sont très sensibles peuvent encore vouloir l'éviter.
Avec modération, le décaféiné n'est pas mauvais. En fait, il offre de nombreux avantages pour la santé, tels que des antioxydants, tout comme le café ordinaire. De plus, les méthodes modernes de décaféination, comme le procédé à l'eau suisse et le CO2, sont sûres à 100 %, garantissant que votre tasse est aussi bonne pour votre corps que pour votre âme.