Le café transforme chaque moment ordinaire de la journée en un moment extraordinaire.
Pour les amateurs de café, chaque gorgée est un rituel sacré et chaque infusion un chef-d’œuvre soigneusement orchestré. Certains dégustent leur breuvage fétiche tout au long de la journée. Heike, les deux Laura et Dominik vous proposent un voyage aromatique au gré de leur « journée café » type. Découvrez comment chacun vit sa passion et son amour du café à sa manière, des premières lueurs du jour au coucher du soleil. Tout un art.
Dominik – Un flat white pour démarrer la journée du bon pied
Ma journée commence par un flat white. Ses arômes m’accueillent dans la cuisine dès que je sors de la douche. Cette première tasse de café m’apporte l’énergie dont j’ai besoin pour travailler sur ordinateur ou derrière la caméra. À l’heure du déjeuner, j’enfile un espresso pour recharger mes batteries : un bon coup de fouet pour affronter la suite de la journée. Et pour terminer en beauté, je m’offre un petit plaisir du soir : une glace à la vanille arrosée d’un double espresso, façon affogato.


Laura E. – Un café pour égayer chaque moment de la journée
J’ai perfectionné mon rituel café du matin pour qu’il commence alors que je suis encore blottie dans mon lit. L’app Home Connect me permet d’enclencher ma machine à café en appuyant simplement sur quelques touches de mon téléphone. Je prends soin de tout préparer la veille au soir : je pose une tasse sur la machine et je remplis le réservoir de grains et de lait. Quand j’entre dans la cuisine le matin, je suis accueillie par le délectable arôme d’un café fraîchement préparé. Je m’accorde un moment de tranquillité à moi, en tête-à-tête avec mon latte macchiato.
Avant de partir pour ma balade quotidienne avec mon enfant, je prépare un café à emporter, pour que ces moments privilégiés soient toujours accompagnés d’une chaleur réconfortante. L’après-midi sonne l’heure des retrouvailles avec mon mari, l’occasion de partager notre amour du latte macchiato. Pour moi, un café égaie chaque moment de la journée. Chaque gorgée est une fête qui célèbre toutes les petites choses qui comptent.
Heike – Le café du matin avec son mari
Ma matinée commence par deux tasses de café au lait. J’ai de la chance, car c’est mon mari qui prépare la première. Il me l’amène souvent au lit, surtout quand les enfants dorment encore. C’est un petit rituel qui apporte un peu de chaleur à nos matins. D’autres jours, il lance la préparation en appuyant sur un bouton de l’app Home Connect. Le café se prépare tout seul pendant que nous passons à la salle de bains. J’adore l’association de ces technologies pratiques et du plaisir de savourer un café le matin.
Entre le petit déjeuner et le lunch, je prends un moment pour déguster un deuxième café au lait en me plongeant dans mon travail ou avant de faire du sport. Le café m’apporte l’énergie dont j’ai besoin.
Après l’effort, direction le travail : production et montage de vidéos, traitement d’images et rédaction de textes. Quand j’ai le temps, je m’octroie une petite sieste en milieu de journée. Viennent ensuite les tâches ménagères et l’heure d’aller rechercher les enfants à l’école. Quand mon mari rentre du travail, nous partageons un moment autour d’un café ou d’un latte macchiato.
Enfin, j’adore déguster un espresso après un dîner copieux.


Laura S. – Un café 1 h 30 après le réveil
Chaque matin, j’attends avec impatience ma première tasse de café. Elle est vraiment spéciale. La première gorgée est toujours la meilleure. J’apprécie ce moment aux petites heures du jour, quand tout est calme. J’en profite pour faire mon programme de la journée et me plonger dans ma première tâche. Et quand le travail s’intensifie, faire une courte pause-café me revigore et m’apporte un regain d’énergie et de motivation.
Un café avant une séance de sport : tel est le secret de ma motivation et de mon dynamisme. Des études ont démontré que la caféine améliorait les performances sportives, que ce soit pendant une longue séance d’aérobique ou un entraînement bref, mais intense. Riche en antioxydants, le café favorise en effet le bien-être et réduit le risque de maladies. Il me tient éveillée et booste mon endurance tout en réduisant la sensation de fatigue provoquée par l’effort physique.
J’ai toutefois pris l’habitude d’attendre 1 h 30 après le réveil avant de boire ma première tasse de café. Une pratique inspirée de la pleine conscience. Au réveil, le taux de cortisol augmente naturellement dans notre corps. Cette hormone de stress nous met dans un état d’éveil attentif. Consommer de la caféine pendant ce pic de cortisol peut réduire les effets du cortisol et de la caféine : le café du matin stimule donc moins efficacement notre vitalité. Depuis que j’attends 90 minutes après mon réveil pour boire mon premier café, j’ai remarqué que j’étais plus dynamique et que j’avais un sommeil de meilleure qualité.
Découvrez de beaux moments café
Chacun a beau avoir son rituel café personnel, on relève un point commun à tous les amateurs de ce breuvage : ils tiennent à leurs moments café. Découvrez de beaux moments café ici.